[How to... n°1] Être en forme après les fêtes #B ♥

Publié le 31 décembre 2015 par Tropical Girlz ♥

Hellooo ♥

Tout d'abord je vous souhaite une bonne année et j'espère que vous avez passé de bonnes fêtes (n'hésitez pas à poser des questions sur ma FAQ car il y a personne...). Je m'excuse du retard de l'article mais avec le 31 il y avait des préparatifs donc je poste cet article maintenant car après ça sera trop tard. Je vous avoue après tout ça on est souvent un peu fatigué et la reprise et après demain, et oui... Alors c'est partiiii !!

1| Faites vous une journée cooconing où vous prenez un bain, une tenue cozy, regardez une série ou un film, petit chocolat chaud (l'indispensable XD) bref reposez vous.

2| Éloignez vous de vos écrans un peu et reprenez un rythme habituel, faites un peu moins de grasse-matinée et essayez de vous coucher un peu plus tôt ;)

3| Prenez des fruits plein de vitamine ou faites une cure de magnésium.

4| Mangez équilibré et sain pour maigrir pour ceux que veulent et après les fêtes c'est toujours mieux XD

5| Révisez vos cours c'est important car en deux semaines on a eu le temps d'oublier...

Voilà cet article est un peu court mais bon... n'hésite pas à commenter !!

Bizzous ♥♥

Bertillouuu